为扎实推进校园心理健康教育工作，呵护学生身心健康成长，塑造积极乐观的心理品质，在2026年5月心理健康教育月期间，市特殊教育学校围绕“培育积极心理，悦享活力青春”主题，组织开展了心理健康知识专题讲座。学校特邀专业心理健康讲师入校授课，通过沉浸式体验、互动式交流的方式，为全体师生带来一场温暖治愈、干货满满的心理课堂，有效助力学生解锁积极心态，绽放青春活力。

本次讲座摒弃枯燥的理论灌输，以轻松鲜活的形式拉开序幕。活动伊始，讲师带领全体学生一同完成欢快的律动热身操。简单易学的动作、轻快昂扬的节奏，迅速驱散了同学们的疲惫，大家积极参与、舒展身姿，现场氛围瞬间升温，处处洋溢着朝气蓬勃、活力满满的青春气息，为整场讲座奠定了轻松愉悦的基调。

热身结束后，讲师结合学生日常学习与生活实际，精心创设各类生活化场景，以提问互动的方式引导学生思考、分享：生活中哪些瞬间会让自己感到快乐、心生温暖。借助生动直观的图文展示，同学们沉浸式感受身边的美好与善意，在循序渐进的师生互动、生生交流中，纷纷敞开心扉，主动分享自己的难忘快乐时刻。温暖的生活片段、真诚的内心独白，让快乐氛围充盈整个现场，也让同学们学会主动捕捉生活中的小美好。

为引导学生正视自我、发现自身闪光点，树立自信心，讲师现场分享了小青蛙探寻自我价值、发掘自身优点的励志小故事。浅显易懂的故事蕴含深刻的成长道理，让同学们深受启发。在讲师的引导下，大家不再拘谨胆怯，踊跃举手，大方讲述自己的特长与优点，也真诚夸赞身边同学的闪光点。彼此的肯定与鼓励，让同学们学会欣赏自我、包容他人，有效缓解了日常学习生活中的焦虑情绪，进一步增强了自我认同感。

讲座最后，趣味十足的“绘制专属能量瓶”互动环节将活动氛围推向高潮。同学们拿起画笔，将自己的快乐瞬间、美好期许、自身优势一一记录、绘制在能量瓶中，具象化属于自己的“快乐能量”。在轻松自由的创作过程中，大家充分倾诉内心情绪，释放心理压力，全身心得到放松。整场活动师生互动频繁、氛围融洽，学生参与热情高涨、倾诉意愿强烈，真正在体验中收获成长，在互动中滋养心灵。

心理健康是学生成长成才的基石。一直以来，学校始终高度重视学生心理健康教育工作，将心理教育融入日常校园育人全过程。学校常态化开展心理健康科普讲座、心理团体活动、个体心理辅导等多元化教育活动，建立健全学生心理健康关注机制，精准关注重点学生心理状态，针对学生突发心理问题及时介入、耐心安抚、科学疏导，全方位守护学生身心健康。

此次心理健康专题讲座，以生动有趣的形式为学生搭建了释放压力、表达自我、接纳自我的平台，有效帮助学生树立了积极健康的心理态度，提升了学生的情绪调节能力和心理抗压能力。下一步，学校将持续深耕心理健康教育工作，不断丰富心理教育形式与内容，常态化筑牢学生心理健康防线，助力每一位学子以阳光心态、昂扬姿态奔赴青春征程。（通讯员：卢荟、刘宇涵、董志群）