为促进学生的身心健康发展，全面推进素质教育，市武昌学校积极响应教育部号召，推行阳光大课间2小时活动。目前，活动正在校园如火如荼进行，受到了全校师生的热烈欢迎。

以运动之名，书写最美的律动。

为响应“健康中国”号召，武昌学校全面推行“2小时全员体育锻炼”计划，结合“兴趣培养+技能提升+文化浸润”三维目标，打破传统大课间模式，形成“全员参与、自主选择、动静结合”的特色体系。目前日均参与率达100%，学生体质测试优秀率同比提升15%。

“四段式”时间模块化设计。即，晨间唤醒30分钟，全校开展弟子规武术操，将国学和武术完美融合，锻炼学生的身体素质、加强品德修养，展现了传统特色武术学校对国粹的传承与弘扬；   

上午阳光大课间30分钟，开展全员“一操一武”运动，广播声响起学校的操场瞬间变成了一片欢乐的海洋。两千多名学生如彩蝶般从教学楼涌向操场，红领巾在胸前飘扬，运动鞋踏出活力的节拍；

下午开设“运动超市”30分钟，学生可跨年级兴趣选课，包括花样跳绳、足球、篮球、田径、区域板块地贴游戏运动、趣味课程运动等16类项目，学生们在运动中挥洒汗水，强健体魄，感受运动的乐趣；

放学后亲子体育作业30分钟，结合心理辅导课开展徒步走、纸飞机等缓解学业压力。学校阳光大课间已从单纯的锻炼时段升华为“成长生态圈”，下一步将深化“运动即学习”理念，让每个孩子找到属于自己的奔跑姿势。      

课前一支歌，悦享校园音符。

铃声响起，百灵鸟们用稚嫩的歌声唤醒校园里的每一个角落，短短三分钟的时间，那些随着歌曲律动的小脸颊微微泛红，已然成为学校最生动的“课前印记”，也是孩子们最期待的“快乐前奏”。

学生们用歌声表达对祖国的热爱、对生活的向往。“课前一首歌”活动不仅活跃了课堂气氛，也陶冶了学生的情操，提升了学生的艺术素养。

“希望通过‘每天运动2小时’和‘课前一首歌’活动，让学生们在运动中增强体质，在歌声中陶冶情操，真正做到德智体美劳全面发展。下一步学校还将继续探索创新，不断丰富活动内容，努力为学生营造更加健康、快乐、和谐的校园环境。”武昌学校党支部书记左逢联表示。    

全媒体记者：汪安刚  通讯员：汪俐