共同呵护眼睛  让“视”界充满爱

伫立在春意盎然的三月，绿色的律动诠释着生命的意义，校园满眼春色皆是景。2023年3月是全国第6个“近视防控宣传教育月”，为进一步培养学生良好的用眼习惯，增强爱眼、护眼意识，让孩子们拥有一双明亮的眼睛，市新民街小学积极开展近视防控系列教育活动。

为发挥班级视保员的作用，加强视力健康管理，更好地预防学生近视，学校举行了“学生视保员”授牌仪式。校长熊政权带领校领导班子，分别给各班视保员佩戴设计新颖的“新民街小学视保员”标牌。

视保员代表通过国旗下讲话等方式，进行爱眼护眼知识宣传，号召培养良好生活方式和读写习惯，学习科学的护眼常识，掌握正确的用眼方法。

校园视保员张伟靖老师开展视力防控知识讲座，建议同学们除了在校通过做眼保健操帮助缓解视疲劳以外，还应该养成良好的用眼习惯，每天近距离用眼时长不宜超过2小时，读写时应保持“三个一”的正确姿势，即眼睛与书本距离应约为一尺（33厘米）、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸（3厘米）。同时，要遵守三个“20”的原则，即看近20分钟，应视远20英尺（6米），且至少达到20秒。此外，他还强调，同学们应每天保证2小时以上的户外活动时间。

“我要保护自己的眼睛，就像爱护自己的生命。拥有明亮清澈的双眼，世界才会更美丽……”在学校举行的同唱一首爱眼歌《光明的未来》歌唱比赛中，各班同学朝气蓬勃、激情澎湃，用他们优美动听的歌声传达着自己的心声。

教务处组织并开展“预防近视，保护视力”主题班会。班主任从近视产生的原因、近视的危害以及预防措施等方面详细讲解，帮助学生认识近视的病因以及正确用眼及改善眼疲劳的小窍门。课后，班主任还通过班级微信群，对家长进行爱眼护眼知识的宣传，提高家长的护眼意识，家校携手加强对孩子的护眼教育。

为引导学生养成良好的用眼卫生习惯，促进学生做眼保健操更加规范，学校组织举行了眼保健操比赛。同学们个个精神抖擞，端坐在座位上，随着悠扬的音乐响起，认真而有节奏地按揉穴位。评委们认真观看孩子们的展示，并及时对每个班级进行公平公正的评分。

学生们通过查找、搜集、整理各种爱眼护眼资料，精心制作了“爱护眼睛，预防近视”“保护眼睛，从我做起”等主题手抄报、黑板报，营造出了浓厚的爱眼护眼的宣传氛围。

有“眼力”才会有“远见”。在今后的工作中，学校将继续深入开展校园视力健康行动，普及护眼知识，提高学生护眼意识，帮助学生养成科学的用眼习惯，引导学生做自己眼健康的第一责任人，呵护好每一个孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来！

文字：张伟靖 汪雄杰

照片：李祥玉 谈志军